春风得意度晚年

牛润科   2018-07-20 10:03:46

如何才能春风得意度晚年呢?下面的几个故事告诉我们,晚年可以活得幸福。

激情点燃快乐梦

86岁的刘姨,称得上是我们小区里的一位时尚达人,她智能手机玩得得心应手,拍摄的图片和制作的视频都十分精彩。她还经常为自己设计制作些时装,穿在身上拍成艺术照分享给大家。“在圆梦的过程中,我就是这样把86岁的年龄,过成了26岁的日子。”刘姨笑呵呵地对我说。是啊,当人们努力去追梦时,快乐就变成了一种常态,年轻就成为了一种必然结果。当我像刘姨一样,也去追求属于自己的小梦想和生活中的小确幸的时候,快乐也就常伴我左右。

如果说快乐只是一种感觉,那么变老就是一种态度。快乐不在于拥有多少,而是在奋斗中享受其过程;而变老,常常是在唠叨“我老了”中形成的。当我们勇敢顽强地去做自己喜欢的事情时,一颗年轻的心就创造出来了。如果失去了这种动力,那就没了追求,生活自然也就一天不如一天了。

塞缪尔·厄尔曼在《年轻》一文中写道:“年岁有加,并非垂老;理想丢弃,方堕暮年。”勇敢追梦的人,他们拥有对生活的冲动和激情,会过得一天比一天年轻。让我们一起走向追梦的大路吧!

不辞补种醉花海

刚退休那阵子,我心情郁闷时爱到山上散步。我发现有位老者总爱一边唱着小曲,一边开垦山道两边的土地,种上牡丹和芍药。

春去夏来,我见老者尽管辛勤播种,可地里却只长起几棵树苗,便说:“老哥,你的付出和收获不太相称啊。”“长不长苗,开不开花,那是它们的问题,可不接着补种,就是自己的原因了。”老者一边补种,一边笑呵呵地说:“只要我一天天补种下去,地里总有一天会开满花!”

两年后的春天,当我再去山上遛弯时,惊喜地发现,山道两边变成一片花海。迎面过来的老哥问我:“老弟,咋样,我能种出满地的鲜花吧?”老者的举动提醒了我:退休后不开心,一是没有奋斗目标,二是缺乏奋斗的心,三是太看重结果,丢掉了追求幸福的过程。

人生就是这样,无论多难,只要坚持下去,就能种出一片属于自己的花海。

知足常乐真快乐

刚退休那阵子,见邻居王姐玩根雕玩的返老还童,我也去玩,可因为我没有绘画基础,加上悟性又差,经常是费上九牛二虎之力,雕出来的作品大失所望。本指望着根雕给我带来乐趣,反而让我大所失望,还生自己的气。

后来,我无意间和老伴儿开始在阳台里种菜。没想到这小小菜园,竟然把我俩的聪明才智发挥到极致。如西红柿、黄瓜、香菜、豆角等纯天然蔬菜,是样样俱全。这种夫唱妇随的随种、随摘、随品尝的“天仙配”日子,加上坐在开着花,荡着绿的诗意里品茶阅读忆过去,竟然让我们俩在乐不可支中体验到久违的心动。

原来能享受到的快乐才真快乐。如果是享受不到的快乐,那就变成了苦恼。所以,老年朋友们在确定去做这事之前,看看究竟适不适合自己做;千万不要和自己的实际能力相差太远,更不能去和别人攀比。只有在做这件事情时,把自己的能动性和激情全都激活时,才能让自己享受到那种无法形容的愉悦心情。其实,所做的事情不在于大小,有时可能仅仅是和老伴儿共同完成一次小制作。往往只有这种看似平凡的知足常乐的快乐,才能扎实长久,才有利于我们的身心健康。

治好己病福自来

过去,因为我最担心过年时感冒,所以在每年年根前就看医生吃药,提前预防,生怕给家人添乱,可还是难躲一劫。去年冬天,我干脆不看医生不吃药,开始尝试给自己治病。

当我找到每年冬天感冒的起因都是呼吸道感染时,就从清肺止咳利咽开始。从入冬以来,我就泡制好梨、红枣、百合、枸杞、麦冬和生花生米,坚持每天早上蒸一小碗吃。没想到我给自己开的这个小方子,外加坚持锻炼,竟然让我在这个冬天里,不但没有感冒,还让我精神焕发地过了个幸福年。

人老了,自己的毛病只有自己最清楚,如果把自己的健康统统寄托在大夫的身上,把自己的快乐全都建立在别人的身上,到头来失望的是自己。最现实的是像我一样,要学会做一位和自己形影不离的医生。当随时随地能治好自己的病时,当然就是一位最幸福的老人了。

编辑:若愚 woxingzhai123@163.com

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